今回のテーマは「自己PR」です。「自己PRが苦手で良い評価が得られない」「周りに誤解されがち」という場合は続きを読んでください。
#マインド
本当はやりたいことがあるのに、もう何年も足踏み状態。いい加減なんとかしたいと思っている人へのコラムです。
今回のテーマは「仕事のイライラ」です。些細な事なのに、どうしようもないほどイライラしてしまう・・・そんな場合はこれを読んでください。
今回は「セルフ・コンパッション」を使って、心をラクにする3つの方法についてまとめました。普段、自分にも他人にも厳しい人は必見です。