先延ばし癖は根性論では直りません。なぜ、計画的に進められないのか根本的な原因を探るとともに、適切な方法で直していきましょう。
#睡眠
失敗との向き合い方によって、成長できるかできないかが決まります。あなたは失敗をネガティブに捉えますか？それともポジティブに捉えますか？
集中力が続かない人はマイナス要因を減らすべし！解説する9つのコツを実践することで何時間でも集中できるようになります。
ストレス解消法は自分に合ったものを！ストレスの原因と注意点も解説します。
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